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Die Vor- und Nachteile von kommerziellen Fitnessstudios

Zeit: 2019-04-03
Zusammenfassung: Der frische Frühling kommt vorbei. Der heiße Sommer wird bald kommen. Der Sommer bedeutet, dass Mädchen hübsche Röcke, Miniröcke und Hotpants tragen können, um ihre Figuren vorzuführen, und Jungen können ein T-Shirt tragen, um ihre Muskeln zu zeigen.



Die Vor- und Nachteile von kommerziellen Fitnessstudios


Der frische Frühling kommt vorbei. Der heiße Sommer wird bald kommen. Der Sommer bedeutet, dass Mädchen hübsche Röcke, Miniröcke und Hotpants tragen können, um ihre Figuren vorzuführen, und Jungen können ein T-Shirt tragen, um ihre Muskeln zu zeigen.


Letztes Mal haben wir die Vor- und Nachteile von Garagenturnhallen diskutiert. Dieses Mal werde ich die Vorzüge und Fehler analysieren.


Die Profis


Ausreichende Annehmlichkeiten und Dienstleistungen. Abhängig von der Art des Fitnesscenters, an dem Sie teilnehmen, stehen häufig verschiedene Annehmlichkeiten zur Verfügung, von Handtüchern über persönliche Trainer bis hin zu Smoothie-Bars. Es gibt auch jemanden, der das Gerät reinigt und repariert, so dass Sie sich keine Sorgen darüber machen müssen, ob Sie den Ort selbst aufgeräumt haben oder jemanden einstellen, der Ihr Laufband repariert. (Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht dazu beitragen sollten, eine gute Übungslogik zu üben, insbesondere wenn Sie Gewichte weglegen und Ihren Schweiß von den Maschinen abwischen!)



  • Vielzahl von Geräten. Auch wenn Ihr Training im Wesentlichen aus einem Langhanteltraining besteht, kann es gut sein, Ihr Herz mit verschiedenen Geräten (Ellipsentrainer, Laufband, Rudergerät usw.) zu mischen. Sie werden die Vielfalt auf jeden Fall zu schätzen wissen, wenn Sie sich verletzen, Ihr normales Training nicht machen können, aber trotzdem Ihren Körper irgendwie trainieren möchten. In Ihrem Garagen-Fitnessstudio stehen möglicherweise keine Geräte zur Verfügung, die für Ihre Gimp-Beine geeignet sind, während das kommerzielle Fitness-Studio ein Arm-Fahrrad und einen Pool zum Paddeln bietet.



  • Klimakontrolle. In der Hitze des Sommers und im Winter ist es immer eine schöne, konstante Temperatur.

    Soziale Interaktion. Kommerzielle Turnhallen können eine Quelle neuer Freunde sein, vor allem in kleineren Einrichtungen wie Powerlifting-Turnhallen, wo Sie immer dieselben Menschen sehen und es gibt eine Menge Kameradschaft. Für jemanden, der zu Hause genauso arbeitet wie ich, war es sogar eine nette Möglichkeit, sich mit den Menschen in meinem größeren Fitnessstudio zu unterhalten.


  • Fokus / Denkweise In gewisser Weise ist es ärgerlich, sich anzuziehen und irgendwohin zu fahren, um Sport zu treiben. Ein solches Ritual kann jedoch auch psychologisch nützlich sein. Sobald Sie durch die Türen des Fitnessstudios gehen, wissen Sie, dass es Zeit ist, sich an die Arbeit zu machen.


Die Nachteile


Menschenmassen, die die Ausrüstung besetzen. Es ist ziemlich ärgerlich, wenn man ein bestimmtes Gerät benutzen möchte und jemand hockt (wörtlich oder bildlich).


  • Pendelzeit Sie könnten jeden Tag bis zu 30 Minuten Ihres Lebens damit verbringen, von und zu Ihrem Fitnessstudio zu fahren. Wenn Sie 30 Jahre lang fünfmal pro Woche trainieren, sind das 162 volle Tage Ihres Lebens, die in einem Fitnessstudio pendeln.

    Gönnerunterbrechungen im Fitnessstudio. Sicher, Sie könnten von Ihrer Familie unterbrochen werden, wenn Sie in einem Garagen-Fitnessstudio trainieren, aber Sie können auch von Ihren Mitgärtnern im Fitnessstudio unterbrochen werden. Es gab eine Dame in meinem Fitnessstudio, die häufig zehn Minuten lang mit mir sprechen wollte, was einen bedeutenden und ungeplanten Bruch in meine Routine einführte und manchmal mich daran hinderte, mein komplettes Training zu beginnen, bevor ich nach Hause musste.




  • Öffnungs- / Schließzeiten einstellen. Einige Fitnessstudios sind rund um die Uhr geöffnet, andere haben jedoch Stunden, die möglicherweise nicht mit Ihrem eigenen Zeitplan funktionieren. Sie schließen möglicherweise auch an Feiertagen oder aufgrund von rauem Wetter, wenn Sie noch am Lift sind.


Wenn Sie sich für die Vor- und Nachteile von Garagen-Turnhallen interessieren , klicken Sie hier, um mehr zu erfahren . Das nächste Mal stellen wir vor. Welche Ausrüstung braucht ein Garagenstudio? Willkommen, um ProCircle zu abonnieren !



Referenz:

https://www.artofmanliness.com/articles/garage-vs-commercial-gyms/







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